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    I fichi: forse non tutti sanno che…

    I fichi, gioia e delizia per il palato, rappresentano un vero toccasana per il nostro organismo grazie alle loro innumerevoli qualità! Che siano freschi o secchi, i fichi rappresentano una ricca fonte di polifenoli, potenti antiossidanti che stimolano il sistema immunitario, prevengono le infiammazioni, le malattie cardiovascolari ed epatiche e aiutano nella prevenzione dei tumori.

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  • Maledetta Primavera

    “Sveglia, è primavera!” si diceva qualche newsletter fa. Tutti aspettiamo con ansia questa meravigliosa stagione che porta con sè giornate più lunghe e fa esplodere i paesaggi di colori mozzafiato. Non è una stagione felice però per coloro che soffrono di allergie primaverili che si presentano, come ogni anno, puntuali in questo periodo! Si tratta

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  • Sveglia, è primavera!

    La primavera è generalmente la stagione più attesa perché associata al risveglio della natura, ma non sempre porta a uno stato di benessere di corpo e mente. L’organismo con il cambiamento dei fattori climatici, come l’aumento della temperatura e il protrarsi delle ore di luce, deve adattarsi a nuovi ritmi e stili di vita. E’

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